いろいろなネバネバ食材を使ってスタミナ満点、疲労回復に効く我が家のネバネバ丼の作り方をご紹介します！ OO C OO K まるまるクック レシピ検索1 丼にご飯を入れ、「すし酢 昆布だし入り」をかけて混ぜ合わせる。 2 「金のつぶ におわなっとう」にタレと卵の白身、「追いがつおつゆ2倍」を混ぜ合わせる。オクラはゆでて薄めの輪切りにし、1 長いもは皮をむいてビニール袋に入れ、麺棒等でたたく。 2 オクラは板ずりしてからゆで、ヘタを取って小口切りにする。 3 ボウルに1、納豆、2を入れて混ぜる。 4 器にご飯を入れ、3をかけ
健康食材4種のネバネバ丼
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ネバネバ丼 タレ ごま油 めんつゆ-ネバネバ丼 ご飯、長いも、オクラ、胡瓜、青しそ、茗荷、★ヤマサ昆布つゆ3倍濃縮 by あ——ちゃん 《だし》でお手軽＊3種のネバネバ丼 だし、↑、レシピID、参照、オクラ、長芋、納
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