子どもと一緒に桑の実 マルベリー 摘み ジャムのレシピ 6月 初夏のおでかけ Bonのおでかけブログ
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マルベリー実-桑の実＝マルベリー！ 蚕と絹の歴史の町信州上田市からお届け。 知る人ぞ知る美味しいベリーです 桑の実は栄養がたっぷり。 抗酸化物質アントシアニンをはじめビタミンC、カリウムミネラルが 桑の実 (マルベリー)の効能や効果は？ 桑の実は、ビタミン類、カルシウム、カリウムなどの栄養素を含んでいます。 中でも注目は、ビタミンCとカリウムの量が豊富なことです。 ビ
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